Jipper500- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gettin there.......

81,0 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1010 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 101,45г | Углев: 79,87г. Завтрак: Coffee, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Обед: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), chicken breast, cooked, boneless skinless, Bush's Best Original Baked Beans, Coffee. Ужин: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless. Перекус/Другое: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

doing good :)

10 мар 18 написано членом: cherik1

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю