skydiverjim- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

2067 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 65,44г | Углев: 279,42г. Завтрак: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Healthy Choice Simply Southwestern Chana Masala. Перекус/Другое: Costco Double Cheese & Pepperoni Calzone. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса