arins20206556- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя arins20206556 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1708 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 50,92г | Углев: 203,39г. Завтрак: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Рафаэлло Конфета, Ариант Зефирный Батончик, Чай, Рисовый Суп с Курицей. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arins20206556-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arins20206556- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

arins20206556-Изменение Веса