Geoffrey Swenson- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

2826 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 170,40г | Углев: 375,78г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Legion Triton (Fish Oil), Blue Diamond Almonds, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Mighties Kiwis, Bananas, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). Обед: Reese's Spreads (Peanut Butter Chocolate), Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Quest Hero Protein Bar (Chocolate Caramel Pecan). подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса