foulou- Журнал, 08 мар 18

coucou alors voila le résultat de ce matin mais je pense que ma balance est fatiguer j'ai changer les piles mais toujours le même résultat elle joue avec mes nerfs ou je ne sais pas mais ce n'est pas normal prendre 3kg en 4jour perdre 3kg en 1 jour elle va me rendre dingue.

111,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1045 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 127,90г | Углев: 46,26г.   Завтрак: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Обед: Oeuf, Delisse Yaourt Nature 0%. Ужин: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Escalope de Poulet. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...