Ленчик Мельникова- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1479 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 137,50г | Углев: 148,60г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 48 минуты, Apple Health - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса