ersvet- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Встала на весы, оху..., ну в общем, удивилась так нехило... Здравствуй, ПМС с отеками. И 8е марта(((

56 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1062 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 83,91г | Углев: 94,73г. Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Хлебория Хлеб с Семечкам Бездрожжевой, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Mondelez Сыр Филадельфия Original. Обед: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Ужин: Курица на Пару, Растительное Масло. Перекус/Другое: Волошкове Поле Творог Нежирный. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса