claironbis- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

909 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 28,75г | Углев: 114,36г. Завтрак: Fruits Confits, Café, Wilkin & Sons Lemon Curd, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards sans Pâte, Bonduelle Trio de Crudités, Carottes. Ужин: Rôti de Porc, Andros Compote Pomme Ananas, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Royco Soupe à l'indienne. Перекус/Другое: Leonidas Chocolat. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 10 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса