Ch3lina- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Ch3lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1354 ккал

Жир: 122,49г | Белк: 47,11г | Углев: 18,64г. Завтрак: Sainsbury's Taste The Difference Ossau Iraty Cheese, Frank's Red Hot Original, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), Coconut Oil, Tesco Baby Spinach, Egg, Asda Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Olive Oil, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Egg, Avocados. Ужин: Olive Oil, Baby Spinach, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Asda Trimmed Fine Beans, Lamb Chop. Перекус/Другое: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Coconut Oil. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ch3lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ch3lina- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ch3lina-Изменение Веса