bontehond88- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1291 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 107,46г | Углев: 128,83г. Завтрак: AH Basic Topping, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Обед: Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, De Zaanse Hoeve Stuk Jong Belegen 48+, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Перекус/Другое: Alpro Go on, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса