LadyLazarus82- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя LadyLazarus82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

114,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1134 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 36,08г | Углев: 165,01г. Завтрак: Suodatinkahvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Yosa Kauravälipala Luumu. Обед: Oivariini Vähärasvaisempi, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Banaanit, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Ужин: Findus Paneroitua Kalafileetä & Remouladekastiketta. Перекус/Другое: Banaaniletut, Mandariini. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyLazarus82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyLazarus82- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

LadyLazarus82-Изменение Веса