Grant Joseph- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1514 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 127,68г | Углев: 123,68г. Завтрак: Banting Blvd Heba Pap. Обед: Honey , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sea Harvest Hake Fillets. Ужин: Almonds , Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken. Перекус/Другое: SunBites Pretzels, Woolworths Biltong, Peaches , Woolworths Biltong, Droewors, Almond Milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю