Blonde613- Журнал, 15 июн 12

Параметры Пользователя Blonde613 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2012:

1102 ккал

Жир: 23,39г | Белк: 51,86г | Углев: 171,16г. Завтрак: Oven Roasted Turkey Breast, Onion Roll, Coffee, Hard-Boiled Egg, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Sugar. Обед: White Cheddar Cheez-its, Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Hearth Fiber for Life 12 Whole Grain Bread, Yoplait original mixed berry. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blonde613-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blonde613- Журнал, 15 июн 12

Оставить свой Комментарий

Blonde613-Изменение Веса