Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blonde613
Журнал
15 июн 12
Blonde613- Журнал, 15 июн 12
Параметры Пользователя Blonde613
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2012
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2012:
1102 ккал
Жир: 23,39г | Белк: 51,86г | Углев: 171,16г.
Завтрак:
Oven Roasted Turkey Breast, Onion Roll, Coffee, Hard-Boiled Egg, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Sugar.
Обед:
White Cheddar Cheez-its, Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Hearth Fiber for Life 12 Whole Grain Bread, Yoplait original mixed berry.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blonde613-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю