lekaam- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя lekaam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1227 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 100,99г | Углев: 139,84г. Завтрак: Predilecta Ketchup, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Обед: Milani Pao 100% Integral, Sadia Filé de Peito, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Hellmann's Maionese. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Anchieta Goma Tapioca. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Iogurte For Morango. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekaam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekaam- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

lekaam-Изменение Веса