Alinepma- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Alinepma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1496 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 79,43г | Углев: 140,58г. Завтрак: Banana. Обед: Queijo Mozzarella, Laranja Lima, Molho Vinagrete, Espetinho de Carne, Qualitá Palmito Açaí. Ужин: Acelga, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca Diet, Santa Helena Paçoca Diet. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinepma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinepma- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alinepma-Изменение Веса