|
Gewünschte Fotos
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 53,79г | Белк: 62,34г | Углев: 199,55г.
Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Обед: Lidl Käselaugenstange, Ananas, Magerquark, Mischgemüse, Kartoffelbrei. Ужин: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Käselaugenstange, Orangen, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Essiggurken, Magerquark, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Перекус/Другое: Westcliff Kamillentee, Westcliff Indischer Chai, Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. подробнее ...
|
|
3994 ккал
|
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Работа - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Nordic Walking - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Oh Haare gefärbt? Fand das Weiß gerade schön! 😊
07 мар 18 написано членом: schockokrossi
|
Ich finde, das Grau steht Dir total gut...Du bist der Typ dafür, mMn 😊
07 мар 18 написано членом: Viviace
|
tolle Fotos, so authentisch! Mir gefallen deine Bilder!
07 мар 18 написано членом: sternspucke
|
Toller Vergleich, Gesicht wirkt deutlich jünger. 😀
07 мар 18 написано членом: Bunti I.
|
@Ruana: Das ist doch ein Pentagramm kein Davidsstern 😉
07 мар 18 написано членом: Metalmaus123
|
Ruana ja Penta kein davidstern
07 мар 18 написано членом: Terenez
|
Tolle Bilder...die grauen Haare stehen dir am Besten !! 😎
07 мар 18 написано членом: ka-mühl
|
das Pentagramm wird irrtümlicherweise oft falsch verstanden und als Zeichen der Hexen und des Teufels fehlinterpretiert. In Wahrheit ist es Schutzsymbol. Ich trage immer eines zu den Rauhnächten.
07 мар 18 написано членом: Julara77
|
10 июл 18 написано членом: unbreakable-0810
|
Nein ich bin kein Druide doch ich liebe meine Heimat und die Bretonische bzw Celtische Kultur. Meine Großmutter war so was Ähnliches wie ein Druide
10 июл 18 написано членом: Terenez
|
Keltische Kultur, 👍 verwandte Seelen🙋
10 июл 18 написано членом: unbreakable-0810
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
