dreamer1897- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

2189 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 156,93г | Углев: 186,66г. Завтрак: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Serek Wiejski. Обед: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Ужин: Kapuśniak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Biedronka Pycholandia Marchew-Jabłko-Banan, Lech Piwo, Masło, Tesco Bułka Pszenno- Żytnia, Banan, Piotr i Paweł Orzechy Ziemne w Karmelu. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: praca biurowa siedząca - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса