tess taylorbunnag- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

when it goes down and up and down again I CAN COPE. lol

88,1 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1200 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 76,16г | Углев: 135,22г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Driscoll's Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Ужин: Prego Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Florida Oranges, Yam, Cucumber (with Peel), Hannah Classic Hommus. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

LOL nice drop!🙋🏻

08 мар 18 написано членом: smprowett

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю