sobvera- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя sobvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1800 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 117,54г | Углев: 155,04г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Физалис, Помидоры Черри, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Обед: 4 Сезона Брокколи Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Партия Еды Тефтели из Говядины с Букатини в Томатном Соусе. Ужин: Свитлогорье Сливки 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе, Vитамин Крем-Суп из Тыквы. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Дары Природы Миндаль Натуральный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Премия Кешью. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sobvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sobvera- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

sobvera-Изменение Веса