thiagosales- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя thiagosales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1350 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 87,92г | Углев: 142,50г. Завтрак: Queijo Minas, Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Обед: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória, Alface, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Predilecta Mostarda Escura, Hellmann's Maionese, Sweet Grape Tomate-Uva, Chicória, Alface, Wickbold Pão Integral, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Tabasco Molho de Pimenta, Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Torcida Pimenta Mexicana, Danone Grego Light, Maçã, Halls Bala Halls, Nutry Barra de Fruta Banana. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosales- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosales-Изменение Веса