Daysefr- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1354 ккал

Жир: 72,52г | Белк: 76,99г | Углев: 112,32г. Завтрак: Água, Limão, Café, Canela. Обед: Native Açúcar Demerara, Ovo, Limão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Leite Condensado, Açúcar Refinado, Chocolate em Pó Dois Frades, Pipoca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса