Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
07 мар 18
JoseMGS- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
2276 ккал
Жир: 106,52г | Белк: 133,35г | Углев: 197,53г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
DIA Croissants, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Bonarea Carne Picada Ternera, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Casa Tarradellas Fuet.
Перекус/Другое:
Auchan Cebollitas en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, DIA Nueces Peladas, Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Naranjas, Infisport Vitaldrink Salts+.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю