Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
28 фев 18
JoseMGS- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1946 ккал
Жир: 75,91г | Белк: 108,61г | Углев: 222,14г.
Завтрак:
Leche (Leche Entera), Zumo de Naranja Natural, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G.
Обед:
Procavi Filete Pavo Pimentón, Pan Blanco.
Ужин:
Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guindillas en Vinagre, Maredeus Filetes de Bacalao, Repollo, Alesto Pistachos Tostados sin Sal, DIA Emmental Rallado.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Manzana, DIA Nueces Peladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Infisport Vitaldrink Salts+.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю