tristelle- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1180 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 79,47г | Углев: 83,35г. Завтрак: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Eau de Robinet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Président Comté , Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Vinaigrette, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Saint Alby Rôti de Porc. Ужин: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса