azel2003- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя azel2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1471 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 74,13г | Углев: 107,68г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Ужин: Омлет или Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Конфил Зефир Ванильный, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azel2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azel2003- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

azel2003-Изменение Веса