Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 49,16г | Белк: 57,24г | Углев: 233,57г.
Завтрак: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium. Обед: Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kurkku, Idut, Pirkka Hapankaali, Pinaatti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Saksanpähkinät. Ужин: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Appelsiinit, Vesi, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Banaanit, Urtekram Tahini, Jalotofu Maustamaton, Planti Creamy Cooking French Herbs, Apetit Herne, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Purjo, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät, Jalotofu Maustamaton, Planti Creamy Cooking French Herbs, Apetit Herne, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Purjo, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
