Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikey16
Журнал
07 мар 18
vikey16- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя vikey16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1060 ккал
Жир: 40,12г | Белк: 26,32г | Углев: 148,80г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Активия Биойогурт с Яблоком и Черносливом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Кофе с Молоком, Робин Бобин Роллы Калифорния.
Ужин:
Роллы Филадельфия.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikey16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю