masha.pest1- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя masha.pest1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

886 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 23,70г | Углев: 99,68г. Завтрак: Медовая Долина Мед Горный, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная с Черникой. Ужин: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.pest1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.pest1- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

masha.pest1-Изменение Веса