deniskina.88- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя deniskina.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1574 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 91,17г | Углев: 129,78г. Завтрак: Виктория Котлета Рыбная, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Каждый День Курага, Окей Изюм Темный, Агро-Альянс Перловка. Обед: Мираторг Окорок Свиной, Капуста Тушеная. Ужин: Мираторг Окорок Свиной, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Овсяный Bio Кисель Облепиха. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Кардио - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniskina.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniskina.88- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

deniskina.88-Изменение Веса