Ленчик Мельникова- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1688 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 123,25г | Углев: 144,67г. Завтрак: Главпродукт Горчица Ядреная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Скумбрия Запеченная, Главпродукт Горчица Ядреная. Ужин: Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Главпродукт Горчица Ядреная. Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Курага. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса