葛の葉- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

2066 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 62,90г | Углев: 298,95г. Завтрак: naturade total soy meal replacement shake/chocolate, 森永製菓カレ・ド・ショコラカカオ70, ジャム, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, ご飯, プチトマト, トップバリュ食パン 8枚切り. Обед: ローソンひじきとごぼうのファイバーS20, 豚バラ大根, 切り干し大根, ご飯. Ужин: ファミリーマート鶏そぼろと高菜の和パスタ. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコオレオバニラクリーム, 肉まん, 日清シスコココナッツサブレ, ネスレキットカット (11,6g), 香月堂プチケーキ. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 3 часа, Принятие Ванны - 1 час, Apple Health - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса