Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tingpan
Журнал
07 мар 18
tingpan- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя tingpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1299 ккал
Жир: 45,60г | Белк: 72,42г | Углев: 153,78г.
Завтрак:
炒四季豆, 牛奶, 煎雞蛋, 全麥饅頭.
Обед:
木炒耳, 炒高麗菜, 雞胸肉(不吃皮), 番茄炒蛋, 白飯.
Ужин:
鴨蛋, 全聯 梅花肉, 炒小白菜, 炒杏鮑菇.
Перекус/Другое:
番茄, 紅豆餅, 全麥饅頭, 橘子.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tingpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю