jonik.st- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1890 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 114,98г | Углев: 200,85г. Завтрак: Самбери Хлебцы 10 Злаков, Чай с Сахаром, Molli Зерненый Творог. Обед: Чай с Сахаром, Unagrande Моцарелла, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Сахаром, Мистраль Гречка, Редис. Перекус/Другое: Благовещенский Молочный Комбинат Зернистый Творог со Сливками, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса