Steven Anthony- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really not getting enough exercise, so cold out. I will try to walk a mile today at least.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

2040 ккал

Жир: 137,39г | Белк: 189,80г | Углев: 25,22г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg (Whole), Cheddar or American Type Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Hebrew National Beef Franks, Coffee with Cream. Ужин: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса