jsmitherman- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

752 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 63,18г | Углев: 10,07г. Обед: Butter (Salted), IGA French Style Green Beans, Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Перекус/Другое: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), For You Radishes. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа и 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час и 29 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса