zainczee- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя zainczee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1533 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 164,96г | Углев: 48,47г. Завтрак: Bananas, Scrambled Egg, Chicken Breast. Обед: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Breast. Ужин: McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zainczee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zainczee- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

zainczee-Изменение Веса