Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zainczee
Журнал
06 мар 18
zainczee- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя zainczee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1533 ккал
Жир: 70,44г | Белк: 164,96г | Углев: 48,47г.
Завтрак:
Bananas, Scrambled Egg, Chicken Breast.
Обед:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Breast.
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zainczee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю