yama7588- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

972 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 51,93г | Углев: 40,34г. Завтрак: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 橘子, 椰子油, 蝦皮, 水牛芝士, 紅洋蔥, 小黃瓜, 清蒸或水煮蝦, Now Flax oil 1000mg. Ужин: 奇異果, 紅洋蔥, 水牛芝士, 清蒸或水煮蝦, 小黃瓜, 青江菜, Costco 無骨牛小排, 牛肉湯底. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса