Анна64rus- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Анна64rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

2070 ккал

Жир: 112,41г | Белк: 57,85г | Углев: 210,22г. Завтрак: Зеленый Чай, Апельсин, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Окрошка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна64rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна64rus- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Анна64rus-Изменение Веса