NatalyaMyr- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1462 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 87,62г | Углев: 130,90г. Завтрак: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Обед: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное, Акконд Птица Дивная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Останкино Ветчина из Свинины, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса