katrin_b@- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя katrin_b@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

870 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 36,95г | Углев: 85,30г. Завтрак: Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Сахаром. Ужин: Оливье без Майонеза, Сердце Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Любимов Шоколадные Сердечки, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_b@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_b@- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

katrin_b@-Изменение Веса