Dickwienix- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

157 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 79 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1017 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 55,59г | Углев: 105,90г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Zwiebeln, Wasa Mjölk, Paprika Zwiebelmettwurst-Fettreduziert. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Mini Eggs Haselnuss, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5349 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса