nshapovalova75- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя nshapovalova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

полный пи.... .ц!!!

100,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

845 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 42,78г | Углев: 58,24г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Чай Зеленый с Медом. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Чай Зеленый с Медом, Печень Свиная. Перекус/Другое: Атяшево Колбаса Вареная Молочная. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshapovalova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshapovalova75- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

nshapovalova75-Изменение Веса