Настюша89- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Настюша89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1277 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 82,19г | Углев: 108,57г. Завтрак: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Фитнес - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка

Настюша89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю