sberipoteka- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя sberipoteka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1173 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 95,23г | Углев: 142,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Flax Energy Злаковый Батончик Гречневый. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sberipoteka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sberipoteka- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

sberipoteka-Изменение Веса