Pretoors011- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

116,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

2952 ккал

Жир: 183,00г | Белк: 262,58г | Углев: 35,73г. Завтрак: Sour Cream, Egg, Butter, Karan Beef Patty, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour), SSN BCAA 3:1:1, Omega 3, USN CLA, Coffee with Milk, Psyllium Seed Husks. Обед: Kiri Medium Fat Cream Cheese, SSN BCAA 3:1:1, USN CLA, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour), Omega 3, Droewors. Ужин: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

well done! ⭐💝

05 мар 18 написано членом: Orosgirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса