Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svet-1281
Журнал
06 мар 18
svet-1281- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя svet-1281
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1246 ккал
Жир: 56,86г | Белк: 79,64г | Углев: 102,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Обед:
Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Молоком, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВИК Холодец Говяжий.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Ананас.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svet-1281-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю