ilfanovna- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1424 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 73,49г | Углев: 121,22г. Завтрак: Белый Хлеб, Яичница. Обед: Курица Вареная, Суп Грибной, Гармония Сметана 20%, Винегрет, Суп Грибной. Ужин: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Кефирный 0%, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса