Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
06 мар 18
ifit_nata- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все равно пойдёт на снижение. Все будет хорошо!
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1260 ккал
Жир: 67,71г | Белк: 112,57г | Углев: 53,77г.
Завтрак:
Бонфрэ Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Каждый День Рикотта Сыр.
Обед:
Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Рикотта Сыр.
Ужин:
АП Арахисовая Паста Кремовая, Nestle Coffee-Mate, Nutiva Кокосовая Мука, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Альпенгурт Сливки Порционные, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю