Altushkino- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Altushkino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1702 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 203,98г | Углев: 52,39г. Завтрак: Натуральный Сыр, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Яйцо (Целое). Обед: Курица Вареная. Ужин: Курица Вареная. Перекус/Другое: Кефир, Красное Яблоко. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Утренний пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altushkino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altushkino- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Altushkino-Изменение Веса