Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
06 мар 18
Altushkino- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1702 ккал
Жир: 71,76г | Белк: 203,98г | Углев: 52,39г.
Завтрак:
Натуральный Сыр, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Яйцо (Целое).
Обед:
Курица Вареная.
Ужин:
Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Кефир, Красное Яблоко.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Утренний пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю