DMZur- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had a pleasant surprise at my TOPS weigh-in with my weight loss.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1069 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 40,56г | Углев: 170,07г. Завтрак: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Kroger Peach Preserves, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Brown Sugar, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Ужин: Great Value Corn on The Cob, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Whipped mashed potatoes, IGA French Style Green Beans, Tap Water. Перекус/Другое: Lunch Buddies vanilla pudding (Lunch Buddies), Tap Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I truly appreciate all support.

07 мар 18 написано членом: DMZur

Thank you for your comment and support.

09 мар 18 написано членом: DMZur

Awesome ! Way to go

09 мар 18 написано членом: jsmitherman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса